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アロマテラピーがお好きな方でもっと知識を深めたい！という方にお勧めのコースです。教室では実習を行いながら、楽しく本格的にアロマテラピーを学ぶことができます。精油を生活に活かせる応用から、日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級合格レベルを目指します。
（コース全課程終了後、ご希望の方にはAEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会が免除されます）

お問い合わせは、メールにてご連絡ください。
金曜コース	計6日間　15時間
時　間	AM9：30～12：00
定　員	各コース　5名様まで（詳しくは、お電話・メール等でお問い合わせください。）
受講料	92,400円（材料費等　24,614円含む） 検定テキスト ： 1級・2級テキスト 精油 ： サノフロール　（ラベンダー10ml　ティートリー10ml　ペパーミント10ml スイートオレンジ10ｍｌ　ローズマリー10ｍｌ　各1本）
学習内容	精油とは アロマテラピーの利用法 精油のプロフィール アロマテラピーの安全性 アロマテラピーでホームケア アロマテラピー基材 精油が体に働くしくみ 健康学 アロマテラピーに関する法律 アロマテラピーアドバイザーの心得
実　習	ブレンドオイル バスソルト ハンドクリーム 香水 化粧水 手浴 足浴 温湿布 ルームフレッシュナー

12ヶ月のアロマテラピー教室を受けられる方に・・・
色々な場所で開かれている教室に行くと同じ内容の事を何度も習ったり、抜けている内容がどうしても出てくるで、最初から最後まで一つの流れで順を追って習う方が理解もよくでき、効率もよいと思います。

募集中です。お問い合わせは、メールにてご連絡ください。
前期コース	毎月1回　第4火曜日　前期計6回
後期コース	毎月1回　第4火曜日　後期計6回
時　間	PM　13：00～14：30
場　所	高松カルチャーセンター 高松市亀井町10-10　ソレイユ第一ビル3・4階 TEL ： 0120-211-025
講　師	ナチュレ・ピュア　スタッフ
受講料	18,900円（前期）、18,900円（後期） 材料費別途必要
前期内容	月 テーマ 内容 基材 4月 ～ 生活を彩る自然の香 ～ 入門編 毎日使いたい・・・だから知りたい。 はじめましょう！アロマのある生活 アロマテラピーとは 精油の働き アロマテラピーの活用 好きな香を見つけるなど <試香用> ムエット 精油 ￥500 5月 ～ デトックス＆ダイエット ～ 夏にむけてのスリミングアロマテラピー デトックスとは デトックスの必要性 アクティブ期の過ごし方など <バスソルト> 300ｍｌ遮光瓶 精油　 天然塩 ￥1,000 6月 ～ 夏でも美白・美肌 ～ いつまでも素顔の自分でいたいから 紫外線の肌のダメージ ターンオーバーを促す 肌にいい食事 各種キャリアオイルの効能など <化粧水> 300ｍｌ遮光瓶 精油　精製水 <ジェル> 50ｍｌ遮光瓶 精油　ジェルベース ベースオイル（11種類） ￥2,300 7月 ～ 豊かで毎日イキイキと ～ 女性を輝かせるアロマテラピー 月経周期に合わせたケア 女性ホルモンについて 更年期のメンタルケア 症状別精油など <ブレンドオイル> 50ｍｌ遮光瓶 精油　ベースオイル ￥700 8月 ～ ストレスに勝つ！ ～ 心と体が喜ぶアロマテラピー ストレスなどによる不調 メンタル面に効果的な精油など <手浴・足浴> 精油　天然塩 ￥500 9月 ～ ハートがときめく 手作り香水 ～ 自分だけのナチュラルフレグランス チャクラとは チャクラと香の関連性など <香水> 5ｍｌアトマイザー エタノール　精油 ￥1,300
後期内容	月 テーマ 内容 基材 10月 ～ スポーツの秋 ～ 筋肉の疲れを残さないアロマテラピー 筋肉疲労とは・・・ 疲労に効果的な精油 セルフケアなど <ブレンドオイル> 100ｍｌ遮光瓶 精油　ベースオイル ￥1,650 11月 ～ 花粉症 ～ あらゆるアレルギー症状に効果的なアロマテラピー アレルギーとは 風邪やインフルエンザの予防になる生活 症状別の精油 <ルームスプレー> 50ｍｌ遮光瓶 精油　 精製水 ￥800 12月 ～ 温かいX’masの夜に ～ 心が和むアロマキャンドル アロマキャンドル作り クリスマスリース作り （グリーンコーディネーターを迎えて） <キャンドル・リース> 精油　ミツロウ リース材料等 ￥2,300 1月 ～ 冷えでお悩みの方必見 ～ 冬でもぽっかぽかアロマテラピー 冷えが体に与える影響 タイプ別冷え診断と対処法 体を温める精油など <バスソルト> 300ｇ遮光瓶 精油　天然塩 <温湿布> 精油 ￥1,200 2月 ～ しっとり肌美人 ～ つややかな肌を目指すアロマテラピー 乾燥によるダメージ スキンケアに効果的な精油など <保湿クリーム> 50ｍｌ遮光瓶 精油　ミツロウ ￥2,000 3月 ～ マタニティーブルーも 乗りきり快適に ～ 妊娠・出産・育児のためのアロマテラピー 妊婦さんの悩み別精油 妊娠中の精油の禁忌 ベビーマッサージの効果 出産や育児に役立つ精油など <ブレンドオイル> 100ｍｌ遮光瓶 精油　ベースオイル ￥1,650 ※月ごとのテーマが入れ替わる事がありますが、ご了承の程よろしくお願いいたします。

人数が集まり次第、随時始めます。
お電話でのお問い合わせはしておりませんので、メールにてご連絡ください。
またご意見・ご要望などがございましたら、メールにてナチュレ・ピュアまでお気軽にご連絡ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

教　室	講習内容	実　習	材　料	受講料
アロマで つやつや白肌	古い角質を落とし、新陳代謝を高めましょう。 ターンオーバーを促す食からの栄養など。	クレイパック （粘土パック）	モンモリオナイト 精油（ゼラニウム、ラベンダー、フランキンセンスetc） 精製水 スィートアーモンドオイル	￥5,000 （材料費込）
アロマで すっきりボディー	代謝を促し、余分な脂肪やセルライトを解消しましょう。 セルフマッサージの仕方など。	ブレンドオイル	ホホバオイル 精油（ローズマリー、サラプレスetc）	￥7,000 （材料費込）
アロマで 毒素を出そう detox －デトックスー	食品やストレスで体に溜まる毒素とは。 毒素が体に与える影響。 毒素の排出には。	バスソルト	天然塩 精油（ジュニパー、ローズマリー、ユーカリetc）	￥5,000 （材料費込）
アロマで 「トキメキ」ましょう	自分の好きな香りを見つけましょう。 香りが心にどう作用するか。	練り香 （ハンドクリームとしてもお使いいただけます）	ホホバオイル ミツロウ 精油（イランイラン、ゼラニウム、ラベンダーetc）	￥5,000 （材料費込）
アロマでピカピカ 健康な爪を	爪を健康にする食生活。 爪に表れる体の不調とは。 ネイルマッサージ法など。	ネイルパック	ホホバオイル ミツロウ 精油（スイートオレンジ、ローズウッド、サンダルウッド）	￥5,000 （材料費込）

 

ピラティスとは・・・

第一次世界大戦で負傷し、寝たきりになった兵士の筋肉の衰えを防ぐためのリハビリとして、ドイツ人のジョゼフ・ピラティス氏が考案したエクササイズです。

表面の筋肉だけを鍛える一般的なエクササイズとは違い、内側の筋肉を集中的に鍛えるので、背骨や骨盤の歪みを取り除き、しなやかで引き締まった体をつくる ことが可能です。

マットを使い、寝たままの状態でゆっくりとした動きで行いますので、どなたでもすぐに始めることができます。

ピ ラティスでは、正しい姿勢を学びながら自分の体の状態を知り自分で自分を矯正していくことができるので、自分の体と向き合い、動きを意識しながら行うので 「考えるエクササイズ」とも言われています。

時間をかけて内部から理想のボディを作り上げていくことが出来る「アンチエイジングメゾッド」なのです。

こんな方におすすめです・・・ 新陳代謝が悪い方 肩こりや腰痛でお悩みの方 姿勢をよくしたい方 産後体型が戻らない方 妊婦の出産準備	ピラティスの効果・・・ 全身を使うエクササイズにより、ストレス解消＆新陳代謝アップ 体幹（コア）中心にエクササイズすることにより、肩こり・腰痛の解消＆便秘解消＆骨盤を整える。
随時募集中です。お問い合わせは、メールフォームにてご連絡ください。
講　師：FTPベーシックマットピラティスインストラクター　簗瀨　利恵（ヤナセ　リエ）　プロフィール

・2006年12月10日　～ 高松カルチャーセンター　/　ジュニア・スポーツケアセミナー ～

・2004年7月24日　～ 高松テルサ　/　夏を快適に過ごすアロマテラピー ～

・2004年6月26日　～ はちの巣ホール　/　アウトドアで楽しむアロマテラピー ～

・2003年12月14日・15日　～ 村井建設はちの巣ホール　/　アロマキャンドル教室 ～